ウェル・カウンセリング・ルーム | 日記 | 睡眠、しっかりと取れていますか?
2013/11/09
睡眠、しっかりと取れていますか?
★なかなか寝付けない
★夜中に目が覚めてしまう
★朝、スッキリ起きれない
★昼間に眠くてしかたない ｅｔｃ…
日本人の５人に１人は、睡眠の事で悩んでいるという統計があり、多くの方が悩まされています(-.-;)
睡眠がきちんと取れていないと、眠気やだるさだけでなく、生活習慣病やうつ病になりやすくなることもΣ(ﾟдﾟlll)
そこで！！
12月の手作りアロマ教室は『安眠アロマキャンドル』に決定しました♪
心地のよい眠りを誘うアロマキャンドルを作ります！！！
もちろん、睡眠の改善方法もお教えします。
アロマの心地良い香りに包まれながら元気を手に入れませんか(^_-)-★
Facebookで『いいね！』を押すと、10％OFF！！
https://www.facebook.com/WellCounselingRoom
日 程：12/7（土）・12/14（土）
時 間：11：00～13：00
参加費：2500円（材料費込・お茶付）
作る物：安眠キャンドル
申 込：ウェル・カウンセリング・ルーム
電 話：03－3406－8183 メール：seminar@ripplense.co.jp
場 所：ウェル・カウンセリング・ルーム
渋谷区渋谷1-10-4ﾒｿﾞﾝ･ﾄﾞ･ﾕｰ3F-A
皆様のご参加をお待ちしております(o^^o)♪
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